淥水別院

在網路上發現了一篇好文

立即決定要跟大家分享

以下

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(轉貼文章)

有個計畫稱為「活在今天」，跟大家分享。
只要能照著做，多半的憂慮即將消逝，相對的增加我們生活的樂趣。

1. 今天我要很開心。

    快樂源於人的內心，它並非外來物。

2. 今天我要調適自己，而非調整世界來配合我。

    我要讓自己配合我的家庭、事業與機運。

3. 今天我要照顧自己的身體。我要運動、關心它、滋養它、

    不濫用它、不忽略它，使它成為我心靈的殿堂。

4. 今天我要強化我的心靈。我要學習，不讓心靈閒置，

我將閱讀需要專注、思想與努力的讀物。

5. 今天我要由三方面操演我的心靈：

我要默默為某人做一個好事。
    再起碼做兩件我不想做的事。

6. 今天我要使自己怡人。我要使自己看來愉悅，穿著合宜，
    輕聲慢語，舉止恰當，多予讚賞，少做批評，
    不找任何事的毛病，也不想挑任何人的缺點。

7. 今天我要全心全意只活這一天，不去想我整個的人生。

一天工作12小時固然很好，如果想到一輩子都得如此，可能會先嚇壞我自己。

8. 今天我要釐訂計畫。我要計畫每小時要做的事情。

    可能不能完全遵行，但我還是要計畫，為的是避免倉促及猶豫不決。

9. 今天我要給自己保留半小時輕鬆時間。

我要用這半小時祈禱，想想我人生的遠景。

10.今天我將無所畏懼，特別是我不怕更快樂，更享受人生的美好，

也不怕更去愛人，相信我愛的人也愛我。

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願我們都能在生活中找到知足

找到快樂

找到幸福!